Suco de Abacaxi Emagrece? Mito ou Verdade? Descubra Agora.

Oi tudo bem?

Quem não gosta de um suco natural não é mesmo! Ainda mais se esse suco for um suco super saboroso conhecido por muita gente principalmente das pessoas que moram em países tropicais. Eu estou falando do suco do abacaxi.

Eu sempre gostei de suco independente do tipo de fruta que era usada para fazer esse suco. Mais eu vou confessar que eu sempre tive uma preferência pó suco de abacaxi.

Em certo dia em uma conversa com um amigo meu ele me falou que estava fazendo uso do suco de abacaxi para emagrecer, eu acabei ficando surpreso por não saber que o abacaxi poderia ser usado com essa finalidade.

 Ao ver os resultado que esse meu amigo obteve, eu acabei aderindo o suco de Abacaxi para emagrecer.

Nos somos privilegiados por ter perto da gente um fruto que pode auxiliar no processo de emagrecimento e ainda de quebra é muito saboroso.

Nesse artigo você vai saber se realmente o suco de abacaxi emagrece ou não e vai saber também todos os benefícios que esse suco oferece para sua saúde.

Benefícios do suco de abacaxi para saúde.

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Esse fruto é um parente das bromélias, se você pará para observar você vai ver que ele tem uma grande semelhança com as bromélias ornamentais. Esse fruto é originado da America do sul e são um dois frutos mais consumidos no mundo todo.

Esse alimento traz vários Benefícios Para Saúde já que ele é rico em vitamina c, ferro, potássio, minerais e cálcio. As fibras também fazer parte dessa lista já que elas são de grande importância para uma vida com saúde.

Chá da casca do abacaxi como vai te ajudar.

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O abacaxi é um fruto tão completo que dá para se aproveitar tudo até mesmo a casca dele. Além de consumir a polpa a casca do abacaxi pode ser usado como chá que vai auxiliar na sua digestão que além de tudo é rico em vitaminas. A casca desse alimento combate problemas gástricos e até mesmo inflamatórios.

Suco de abacaxi emagrece quantos quilos?

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Todas as pessoas que sempre fizeram uso desse alimento no dia a dia talvez nunca tenham imaginado que o abacaxi emagrece, eu posso dizer que sou uma delas.

Se você quiser perder até quatro quilos por mês é preciso que você insira em seu cardápio uma fatia que contém 52 calorias e cerca de 100 gramas. Uma boa alternativa para melhorar os resultados é consumir a fruta entre as refeições diárias.

Veja também como Exercícios e Dietas pode ser a melhor opção para emagrecer.

 Suco de abacaxi emagrece mesmo?

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Se estiver na duvida vou te passar um receita para você fazer em casa e comprovar se realmente você vai conseguir emagrecer com suco de abacaxi.

Use um abacaxi inteiro procure lavar ele bem de preferência com uma escova bem macia. Tire a casca e tente deixar uma parte da polpa na casca da fruta. Agora o que você precisa fazer é corta a casca em pequenos pedaços e coloque em uma panela com um litro e meio de água filtrada. Tampe e deixe na geladeira por mais o menos 2 dias. Coloque em uma panela e beba. Esse suco fica muito bom porque se tira proveito apenas do caldo da fruta.

Conclusão

Você acabou de ver que suco de abacaxi auxilia no emagrecimento sim. Mais nem por isso você vai sai fazendo aquelas dietas malucas onde você só vai comer abacaxi, isso não funciona e ainda você corre o risco de ficar doente. O abacaxi vai auxiliar no processo de emagrecimento mais para isso você tem que associar o consumo do abacaxi a uma dieta balanceada e a hábitos alimentares saudáveis. Boa sorte!

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